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５月8日

2018年5月8日(火)更新

かほです！最近ハマってるのは青汁です🙌🙆‍♀️

きな粉青汁がすごくなんか美味しくて
一日三杯のんでるの😝


それとね！階段上るのきついから
スクワット40回するようにしてまだ3日目なんですけど😭


筋肉痛でもうプルプルしながら最近は階段上り下がりしてます🤣

夏に向けて引き締めたいですよね🙌

まだ若めなうちにちゃんと体づくりした方がいいって言われるので試してみてます🙆‍♀️

それでは今日も8時から居ます😋


土曜日すみませんお休みします🙇‍♂️