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嬉しい痛み

2019年4月13日(土)更新

前々から趣味は筋トレと言ってましたが
、もっと良い筋肉を付けたい！

ってことで先月からパーソナルトレーニング始めました٩(ˊᗜˋ*)و

関節の可動域を広げながらの
トレーニング🏋️‍♀️

やはりプロは違う🤔

肩こりや腰痛、冷え性まで軽減された🥺💭凄い


こんな所が筋肉痛に！？
って思うことも多くて面白い😆

理想の体に近づいてる！
と実感できて嬉しい痛みです♡



早くトレーニング日にならないかなー( ¨̮ )︎︎❤︎︎